病棟へチェックイン！6人大部屋
減量入院一か月がいよいよ始まる！！
まずは、ナースステーションへ。
とても気のよさそうな女性の事務の方が丁寧に案内をしてくれました＾＾
病院内は正直古いです笑
昔ながらの大きな建物を少しずつマイナーチェンジしながらって感じで、私の場合6人大部屋に入ることになったので、余計に昔ながら感を感じます(;^ω^)
でも、とてもきれいに管理されており、自分のベットに案内されてみたら、意外と隣のベットとも距離がありました。カーテンを閉めたら、全然プライベートスペース守られてる感じ。とりあえず、病院自体もやばい雰囲気も感じなかったです笑
ベッドは、ほんとは窓側がよかったのですが、廊下側です。
でも案外これがよかった。
私、”寝たきり入院”とかじゃないので、むしろ毎日動きに出たい、出ないといけないので、廊下側はさっと廊下に出れて、足音など人への迷惑をかけずに済みそうです♪
あと、ラッキーなことにトイレと洗面室が近い♪これもいいです！
病棟の細かい設備やサービス
シャワーについて
お世話になる病棟は、空きさえあれば毎日シャワーあびてOK ってことで、安心しました♪
なぜなら、せっかく減量しに来てるのに食事制限だけではもったいないので、運動もしたい！そして尋常じゃない汗を流したい！
毎日浴びてよいってのはありがたかったです♪無料ですし！
そして浴室は、介護用にもなってるのでめちゃんこ広い！！
ばっしゃばっしゃ浴びれます！・・・が、中で倒れる人などもいる関係で、扉には鍵などかけれず、一枚引き戸を閉めたら、二枚のカーテンを中で引くのみ(;^ω^)
まー慣れるしかない！
パジャマ・タオルレンタル
そして、今回有料ですが、一日420円で、パジャマとタオルレンタルというのに申し込みました。
なんと！パジャマもタオルも一日何枚でも使い放題です！
清潔第一ですからね！ありがたいシステムです！
自販機
あとは、病棟内の自販機は一つあります。
でも、この病棟、私のように減量入院している人もいれば、糖尿病患者さんが多くいる階で、ここの自販は水、ブラックコーヒー、お茶、無糖紅茶のみでした。
ありがたい配慮！私、甘い飲み物そんな興味ないけど、やっぱり時たまふらっと買ったりするから、そういう誘惑がそもそもないってのはありがたい！
憩いスペース
本当に簡単な長椅子がいくつか窓の外に向かっておいてある場所と、
もう一つは、食堂です。
この食堂は小さいですが、7階の病棟ということもあり、一面の窓からいい眺めが見れます♪
ここで通話が許されているので、患者さんが家族や友人と電話したりでき、私もじゃなりお世話になってます(∩´∀｀)∩
ただ、職員さんも一部時間帯使用するので、その際は患者はいったん使用できなくなります。あと糖尿病患者さんのための勉強会？というのも開催していました！
私は糖尿病の数値ではないのですが、妊娠糖尿病の危険もなくはないし、退院後の食生活などもちゃんとしたいので、一度聞きに行ってみようかななんて思ったりしました！
コンビニ売店
こちらは夫とバイバイをした、本館4階にあります。
ある程度の移動距離があるので、ウォーキングがてらいけますが、私の場合は大きなトランクケースにがっつりにも積もってきてるので、買い足しもなく、２Lの水くらいしか買いません(;^ω^)
なので、ほぼ通過～
でも、唯一のシャバなんで笑、見る分には楽しいですね♪
病院生活での日課
体重測定
まず、入院から退院まで必ずやること。
もちろん、体重測定です。
最新のでっかい体重計で毎日、起床時、昼ご飯前、夕飯前、就寝前の4回測定します！
最初の二回目くらいまで、マジで乗るの怖かったｗｗｗ
現実逃避ですｗｗｗｗ
でも、癖になると、測らないと居られないですね！記録大事です！
モチベーション(੭ु´･ω･`)੭ु⁾⁾
血圧、血糖値、ケトン測定
毎朝6時頃起床となるのですが、半過ぎになると看護師さんが回ってきてくれて、
血圧、血糖値、ケトン計測をベッドサイドでしてくれます。
初めて指先に針さして血糖値など図りましたが、あのビンッ！っていう感覚は全然なれない。。。。痛い・・・。
あれを毎日している方々すごいです。
でも数値を見て自分の状況チェックするのは大事ですね！やはり、血圧なり、血糖値なり低い日は、体がだるい。
採尿
毎朝必ず採尿します。
ケトンをチェックしているそうです。
減量していると、ケトンが出てくるので、その数値で脂肪の燃焼を確認しているのだそうです。
平日は毎日リハビリステーションにて運動
これは私からお願いして通わせてもらっています！
もちろん、私の体重だと、食事制限だけでちゃんと体重は落ちます。
でもベットに寝てるだけって怖い。。。
筋肉も落ちるのは勘弁。あと体力もね！
なので、おじいちゃんおばあちゃんに交じって、ウォーキングマシーンと、ストレッチレベルの軽い負荷をかけた運動をさせてもらっています(^^♪感謝
具体的な治療の検査について
実はこの入院、減量目的とは別に、ホルモンの異常が見つかったことが発端でもありました。
私の場合、不妊治療の際に、別途肥満についての病的原因がないか調べるため、ホルモン値を測定したところ、「ACTH」というホルモンが異常に少ないことがわかりました。
そこで、それをはっきりさせるべく、今回の検査入院＆ついでに減量しよう！の入院が始まったわけです。
負荷検査と各種検査
ホルモン異常のことについては、随時主治医の判断で各種検査が行われるとのことで、負荷検査というものが主な検査になるようでした。
それについてはまた。
次回：いよいよ初の病院食！
そして、ここからいよいよ、病院食がはじまります！
また読んでね～(*‘ω‘ *
